Jsou parabeny skutečně nebezpečné? Co říká současná věda

Parabeny patří mezi nejdiskutovanější kosmetické ingredience posledních let. Na internetu se často objevují tvrzení, že jsou škodlivé, narušují hormonální systém nebo dokonce způsobují rakovinu. Mnoho lidí proto automaticky sahá po výrobcích s označením „bez parabenů“.

Jaká je ale skutečnost? A odpovídají tyto obavy současným vědeckým poznatkům?

Co jsou parabeny?

Parabeny jsou skupina konzervačních látek, které se v kosmetice používají již více než 70 let. Jejich hlavním úkolem je chránit výrobky před množením bakterií, plísní a kvasinek.

Díky nim zůstává kosmetika bezpečná po celou dobu používání, zejména pokud se pravidelně otevírá nebo přichází do kontaktu s vodou a prsty.

Mezi nejznámější parabeny patří:

🌿 methylparaben
🌿 ethylparaben
🌿 propylparaben
🌿 butylparaben

Proč se kolem parabenů rozpoutala taková debata?

Největší pozornost parabeny získaly po zveřejnění několika studií na začátku tohoto století.

Jedna z nich prokázala přítomnost stopových množství parabenů ve tkáni nádorů prsu. Studie však neprokázala, že by parabeny rakovinu způsobovaly. Pouze potvrdila jejich přítomnost, nikoli příčinnou souvislost.

Další laboratorní výzkumy ukázaly, že některé parabeny mohou vykazovat velmi slabou estrogenní aktivitu. Ta je ale mnohonásobně nižší než účinek přirozeného lidského estrogenu.

Od té doby proběhla řada dalších studií a bezpečnost parabenů byla opakovaně přehodnocena.

Co říkají evropské úřady?

Evropská unie patří mezi nejpřísnější regulátory kosmetiky na světě.

Bezpečnost kosmetických složek pravidelně hodnotí Vědecký výbor pro bezpečnost spotřebitelů (SCCS). Na základě dostupných důkazů dospěl k závěru, že:

✔ methylparaben a ethylparaben jsou při povolených koncentracích považovány za bezpečné.

✔ použití propylparabenu a butylparabenu bylo výrazně omezeno a jejich maximální povolené koncentrace byly sníženy.

✔ některé další parabeny byly v kosmetice zcela zakázány kvůli nedostatku bezpečnostních údajů.

To znamená, že parabeny, které dnes mohou být v kosmetice prodávané v Evropské unii použity, prošly přísným bezpečnostním hodnocením.

Jsou výrobky bez parabenů automaticky lepší?

Ne nutně.

Každý kosmetický přípravek potřebuje účinný konzervační systém. Pokud výrobce parabeny nepoužije, musí je nahradit jinými konzervanty.

Ani přírodní konzervační látky nejsou automaticky bezpečnější nebo šetrnější. Některé alternativní konzervanty mohou být u citlivé pokožky dokonce častější příčinou podráždění nebo alergických reakcí než samotné parabeny.

Důležité proto není pouze to, zda výrobek parabeny obsahuje, ale jak je celá receptura navržena.

Jak je to u přírodní kosmetiky?

Mnoho výrobců přírodní kosmetiky parabeny nepoužívá, protože jejich filozofie staví na jiných typech konzervačních systémů.

Například italská přírodní kosmetika HELAN parabeny do svých výrobků nepřidává. Místo nich využívá jiné konzervační látky, které odpovídají filozofii značky a zároveň splňují přísné evropské požadavky na bezpečnost.

Nejde však o to, že by byly všechny parabeny nebezpečné. Spíše jde o volbu receptury a celkový přístup ke složení výrobků.

Měli bychom se parabenů bát?

Podle současných vědeckých poznatků není důvod k obavám z parabenů, které jsou schválené pro použití v kosmetice v Evropské unii.

Mnohem větší riziko pro pokožku představují například:

☀️ nadměrné sluneční záření bez ochrany,

🚬 kouření,

🥗 dlouhodobě nevyvážená strava,

😴 nedostatek spánku,

💧 nebo zanedbaná péče o pleť.

Závěrem

Parabeny se staly symbolem "nežádoucích" kosmetických látek, přestože současné vědecké důkazy jejich běžné používání v povolených koncentracích nepovažují za zdravotní riziko.

Při výběru kosmetiky je proto vhodné dívat se na celý výrobek, jeho kvalitu, složení a renomé výrobce, nikoli pouze na jednu konkrétní ingredienci.

Ať už si vyberete kosmetiku s parabeny, nebo bez nich, nejdůležitější je, aby byla bezpečná, účinná a vyhovovala potřebám vaší pokožky.