Chemické nebo minerální UV filtry? Co o nich říká současná věda

S příchodem léta se znovu objevuje otázka: Jsou chemické opalovací krémy bezpečné, nebo je lepší sáhnout po minerálních filtrech? Na internetu koluje mnoho protichůdných informací, které mohou být matoucí. Podívejme se proto na toto téma podle současných vědeckých poznatků.

Existují tři typy UV filtrů

Sluneční filtry lze rozdělit do tří skupin:

☀️ Organické (chemické) UV filtry
Chrání pokožku tím, že pohlcují UV záření a přeměňují jeho energii na teplo. Moderní organické filtry poskytují širokospektrální ochranu proti UVA i UVB záření.

☀️ Minerální filtry (non-nano)
Obsahují oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Na pokožce vytvářejí ochrannou vrstvu, která UV záření odráží i pohlcuje. Mohou zanechávat bělavý film.

☀️ Minerální filtry (nano)
Stejné minerály jako výše, ale ve velmi jemných částicích. Díky tomu se lépe roztírají a nezanechávají výrazný bílý povlak. Podle současných hodnocení Evropské komise jsou schválené nano formy při použití na neporušenou pokožku považovány za bezpečné.

Jsou chemické filtry nebezpečné?

To je jedna z nejčastějších otázek.

Některé starší chemické filtry byly v minulosti předmětem výzkumu kvůli možnému vlivu na hormonální systém nebo životní prostředí. Zároveň se ale vývoj opalovacích přípravků výrazně posunul a dnešní kosmetika využívá bezpečnější a stabilnější kombinace filtrů.

Evropská unie patří mezi nejpřísnější regulátory kosmetiky na světě. Každý UV filtr je před schválením důkladně hodnocen Vědeckým výborem pro bezpečnost spotřebitelů (SCCS). Pokud některá látka přestane splňovat aktuální bezpečnostní požadavky, je její použití omezeno nebo zakázáno.

Co používá HELAN?

Italská přírodní kosmetika HELAN dlouhodobě hledá rovnováhu mezi přírodním složením, vysokou účinností a bezpečností.

Ve svých opalovacích přípravcích používá pečlivě vybrané UV filtry, které splňují současné evropské legislativní požadavky. Každá receptura je navržena tak, aby poskytovala vysokou ochranu před UVA i UVB zářením, byla fotostabilní a zároveň šetrná k pokožce.

Stejně jako u ostatních výrobků HELAN tvoří většinu složení ingredience přírodního původu, zatímco ostatní složky jsou vybírány podle jejich bezpečnosti, stability a účinnosti.

Největší riziko není opalovací krém, ale spálení pokožky

Na tom se shodují dermatologové i zdravotnické organizace po celém světě.

Opakované spálení pokožky významně zvyšuje riziko:

🌞 předčasného stárnutí pleti
🌞 pigmentových skvrn
🌞 poškození kolagenu
🌞 vzniku rakoviny kůže včetně melanomu

Přínosy správně používaného opalovacího krému proto jednoznačně převyšují možná rizika schválených UV filtrů.

Jak se chránit správně?

✔ Vyberte dostatečně vysoký ochranný faktor (SPF 30 nebo SPF 50).
✔ Naneste dostatečné množství – většina lidí používá jen polovinu doporučené dávky.
✔ Ochranu obnovujte každé dvě hodiny a vždy po koupání nebo silném pocení.
✔ Vyhýbejte se přímému slunci mezi 11. a 15. hodinou.
✔ Nezapomínejte na klobouk, sluneční brýle a lehké oblečení.
✔ Dostatečně pijte a dopřejte si pestrou stravu bohatou na ovoce a zeleninu obsahující antioxidanty.

A co přirozené opálení?

Postupné zvykání pokožky na slunce může podpořit tvorbu melaninu, který představuje určitou přirozenou ochranu. Ta je ale poměrně nízká – odpovídá přibližně SPF 2 až 4. Proto nikdy nenahradí kvalitní opalovací krém.

Závěrem

Diskuze o UV filtrech bude pravděpodobně pokračovat i v dalších letech. Důležité je však vycházet z ověřených vědeckých poznatků, nikoli z obav šířených na sociálních sítích.

Nejdůležitější zpráva zůstává stejná: největším nepřítelem zdravé pokožky není opalovací krém, ale opakované spálení sluncem. Vyberte si kvalitní přípravek, používejte ho správně a užívejte si léto bezpečně. 🌞