Zachraňte svou pokožku před zimou. Jak ji ochránit před mrazem a vysušením?

Stačí se podívat z okna a je jasno – zima se ještě nevzdává. Mráz, studený vítr a časté přechody mezi vytopenými místnostmi a venkovním chladem dávají pokožce pořádně zabrat. Výsledkem bývá suchá, napjatá, citlivá nebo zarudlá pokožka, která ztrácí svou přirozenou ochranu.

Ať už milujete zimní procházky, lyžování nebo už netrpělivě vyhlížíte jaro, právě teď je ideální čas dopřát pokožce extra péči.

Proč pokožka v zimě trpí?

Nízké teploty a vítr způsobují zvýšenou ztrátu vlhkosti z pokožky. Organismus se zároveň snaží udržet tělesné teplo, a proto dochází ke zúžení cév. Kůže je méně prokrvená, dostává méně živin a zpomalují se její regenerační procesy.

To může vést k:

• vysušování pokožky,
• napětí a svědění,
• začervenání,
• šupinatění,
• narušení přirozené kožní bariéry.

Pokud pokožce nepomůžeme, může být citlivější na podráždění i nepříznivé vlivy okolního prostředí.

1. Začněte šetrným čištěním

Správná péče začíná každodenním mytím. Přehnané čištění nebo nevhodná kosmetika ale mohou pokožku ještě více vysušovat.

V zimě doporučujeme:

• dát přednost krátké sprše před dlouhou horkou koupelí,
• používat spíše vlažnou než horkou vodu,
• vybírat jemné mycí přípravky s rostlinnými tenzidy,
• vyhnout se agresivním mýdlům, která narušují ochranný kožní film.

Pokožka tak zůstane čistá, ale zároveň si zachová potřebnou hydrataci.

2. Dopřejte pokožce kvalitní hydrataci a výživu

Po každém sprchování naneste na ještě lehce vlhkou pokožku tělový krém, mléko nebo přírodní tělový olej.

Skvělou volbou jsou přípravky obsahující:

• bambucké máslo,
• mandlový olej,
• baobabový olej,
• kokosový olej,
• kyselinu hyaluronovou,
• vitaminy A, C a E.

Tyto složky pomáhají pokožku intenzivně vyživovat, podporují její regeneraci a posilují přirozenou ochrannou bariéru.

Na rozdíl od kosmetiky založené převážně na parafínu nebo vazelíně přírodní rostlinné oleje pokožku nejen chrání, ale zároveň ji vyživují a podporují její přirozené regenerační procesy.

3. Chraňte pokožku před mrazem

Nezapomínejte chránit nejvíce namáhané části těla – obličej, rty a ruce.

Před odchodem ven používejte výživné ochranné krémy a balzámy, noste rukavice a při delším pobytu venku chraňte pokožku před studeným větrem šálou nebo vyšším límcem.

4. Hydratace začíná zevnitř

Ani v zimě nezapomínejte na dostatečný pitný režim. Voda, neslazené bylinkové nebo ovocné čaje pomáhají udržovat pokožku hydratovanou i zevnitř.

Podpořit zdravý vzhled pokožky může také pestrá strava bohatá na vitaminy, minerály a zdravé tuky.

Dopřejte své pokožce zimní regeneraci

Zimní období je pro pokožku jedním z nejnáročnějších období v roce. Pravidelné šetrné čištění, kvalitní hydratace a přírodní kosmetika s rostlinnými oleji pomohou obnovit ochrannou kožní bariéru a udržet pokožku hebkou, pružnou a zdravou.

Vaše pokožka vám poděkuje nejen během posledních zimních dnů, ale i s příchodem jara.